Gym et Activités physiques

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Des cours de Zumba, une danse sportive sur des rythmes exotiques, latinos et internationaux bourrés d’énergie. Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein de vitalité ! C’est facile, efficace et absolument...
Séances en intérieur et extérieur encadrées par un professionnel des activités sportives. Très en vogue, le cross training est LE sport tendance, accessible à tous ! La recette est la suivante : une intensité de séance très élevée, des...
Par des exercices de renforcement musculaire doux, la méthode "Pilates" contribue au développement harmonieux du corps. Sollicitant tous les muscles du corps sans pour autant le brusquer, un travail sur la posture et la vitalité physique. Accessible à tous,...
Une gymnastique qui associe des techniques de stretching et de renforcement pour acquérir en douceur tonicité, souplesse et fluidité. Des enchaînements de postures pour un contrôle fin de la gestuelle et des placements tout en offrant une sensation de...
60 séances d’activités physiques et sportives pour un maximum de bien-être et un entraînement complet ! 2 activités sportives (1h+1h30 par semaine avec Thibaud Chabert) Tarif saison : 255 €

Run : Présentation

En toute convivialité, pratiquez un footing de groupe, de façon régulière et adapté à votre niveau. Thibaud Chabert Vendredi : 19h à 20h30 - Stade la Maladrerie, parcs municipaux Tarif 30 séances : 155 € Certificat médical obligatoire.
Bien-être, nature, activité physique en petit groupe et convivialité garantie ! Renforcement musculaire, jogging, exercices cardio, étirements, relaxation... Venez vous oxygéner et reprendre contact avec la nature ! Thibaud Chabert Jeudi : 18h30 à 20h – Stade La Maladrerie, parcs municipaux Tarif...
Des cours "fun" en musique, intenses et sportifs pour hommes et femmes recherchant un entrainement physique complet. Activité basée sur le renforcement de tous les muscles du corps et l’amélioration des capacités de votre cœur. Essayez et vous ne...
Des cours de gym en musique accessibles à toutes et à tous en toute convivialité! Les deux animatrices vous proposent des exercices complémentaires s’inspirant des techniques de gymnastiques dynamiques et douces pour permettre une remise en forme globale. Delphine Joannin,...
Découverte de son corps à travers le jeu en commun, apprentissage de la latéralité en utilisant des cerceaux de couleur, bouger sur des rythmes musicaux, l’expression gymnique permet à votre enfant de se découvrir en utilisant des supports adaptés. Alain...

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