GYM BIEN-ÊTRE

BIEN-ÊTRE ADULTES

Des cours variés qui participent à une remise en forme globale. S’étirer et retrouver une aisance et une mobilité corporelle ou développer sa force et sa tonicité, à vous de choisir votre formule !

L'ACTU DE LA GYM BIEN-ÊTRE

La gym avec Delphine

Continuez de vous entretenir pendant cette période de confinement, voici ma chaîne YouTube pour prendre soin de vous. À bientôt, Delphine

Delphine Joannin

Animatrice

RENSEIGNEMENTS

Salle de Gym MJC/CREA

  • Lundi : 9h : renforcement global. 10h : stretching et approche posturo
  • à 10h et 10h à 11h : renforcement musculaire et Stretching
  • Mardi : 9h : renforcement abdos dos. 10h : renforcement abdos dos
  • Jeudi : 9h : renforcement global. 10h : renforcement global
  • Vendredi : 9h : Stretching

Tarif 30 semaines : 195 € pour deux séances par semaine au choix. Certificat médical obligatoire.

NOUVEAU : Pass Gym Bien-Etre pour un accès aux cours Gym Bien-être illimité : 250 €