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Millau
jeudi 27 février 2020

CROSS TRAINING

JEUNESSE | ADULTES

Très en vogue, le cross training est LE sport tendance, accessible à tous ! La recette est la suivante : une intensité de séance très élevée, des mouvements fonctionnels naturels (courir, sauter, pousser, lancer…), une grande diversité d’exercices qui rendent les séances très variées et ludiques. Ces trois principes font du Cross Training une méthode unique et très efficace !

L'ACTU DU CLUB CROSS TRAINING

Thibaud Chabert

Animateur

RENSEIGNEMENTS

Lundi : 20h30 à 21h30 – en extérieur et en salle

Tarif 30 séances : 155 €

Certificat médical obligatoire

Séances en intérieur et extérieur encadrées par un professionnel des activités sportives.