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BIEN-ÊTRE ADULTES
Gym Bien-Etre
Des cours variés qui participent à une remise en forme globale. S’étirer et retrouver une aisance et une mobilité corporelle ou développer sa force et sa tonicité, à vous de choisir votre formule !
Horaires
Lundi : 9h : renforcement global. 10h : stretching et approche posturo respiratoire (APOR) de Gasquet.
Mardi : 9h : renforcement abdos dos. 10h : renforcement abdos dos
Jeudi : 9h : renforcement global. 10h : renforcement global
Vendredi : 9h : Stretching
Lieu
Salle de Gym MJC/CREA
Tarif
Tarif 30 semaines : 210 € pour deux séances par semaine au choix. Certificat médical obligatoire.
Pass Gym Bien-Etre pour 4 cours par semaine : 309 €
Adhésion MJC en sus — renseignements à l'accueil Votre animateur·rice
Delphine Joannin
Animatrice
L'actu de l'activité
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Accueil MJC/CREA — 10 bd Sadi-Carnot, Millau · 05 65 60 08 00