Des activités adaptées sont proposées à la MJC de Millau : atelier motricité, mémoire et coordination avec Renaud Vayssettes.
Un atelier en trois parties, composé d’un travail de motricité sous forme de réveil corporel, suivi d’exercices de coordination stimulant l’équilibre et permettant de préserver les capacités d’équilibration et de réduire les risques de chute ; et enfin des exercices de mémoire pour stimuler l’activité cérébrale.
La séance s’effectuera sur une chaise et s’adaptera à chaque personne, selon ses capacités.
Le mardi de 9h30 à 10h30 à la MJC/CREA de Millau – Première séance le mardi 3 octobre 2023. Renseignements et inscriptions à l’accueil MJC/CREA, 10 Bd Sadi Carnot 12100 Millau – 05.65.60.08.00 / 07.87.45.90.41 – www.mjcmillau.fr
