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Millau
mercredi 22 septembre 2021

GYM ÉQUILIBRE MÉMOIRE

ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES | RETRAITÉS

Ces séances conviviales sont spécialement conçues pour séniors. Elles sont un moyen efficace de préserver son autonomie et de prévenir des risques de chutes. Les exercices stimulent la mémoire corporelle et favorisent le maintien de la mobilité, la coordination et l’équilibre.

L'ACTU DE L'ÉQUILIBRE SENIORS

Delphine Joannin

Animatrice

RENSEIGNEMENTS

Mardi :

  • 11h15 à 12h15 – salle Colibri MJC/CREA

Tarif 30 séances : 145 €