GYM BIEN-ÊTRE
BIEN-ÊTRE ADULTES
Des cours variés qui participent à une remise en forme globale. S’étirer et retrouver une aisance et une mobilité corporelle ou développer sa force et sa tonicité, à vous de choisir votre formule !
L'ACTU DE LA GYM BIEN-ÊTRE
La gym avec Delphine
Continuez de vous entretenir pendant cette période de confinement, voici ma chaîne YouTube pour prendre soin de vous. À bientôt,
Delphine
Delphine Joannin
AnimatriceRENSEIGNEMENTS
Salle de Gym MJC/CREA
- Lundi : 9h : renforcement global. 10h : stretching et approche posturo respiratoire (APOR) de Gasquet.
- Mardi : 9h : renforcement abdos dos. 10h : renforcement abdos dos
- Jeudi : 9h : renforcement global. 10h : renforcement global
- Vendredi : 9h : Stretching
Tarif 30 semaines : 195 € pour deux séances par semaine au choix. Certificat médical obligatoire.
Pass Gym Bien-Etre pour un accès aux cours Gym Bien-être illimité : 250 €