HATHA YOGA TRADITIONNEL

BIEN-ÊTRE ADULTES

Le mot Yoga vient de la racine sanskrite (yuj) qui veut dire unir, lier ensemble. Le Yoga nous propose d’unir le geste, la respiration et la conscience. Suivre le chemin du Yoga, c’est donc créer des liens entre le corps, l’esprit et le souffle. Le Yoga nous permet d’unir ce que souvent nous séparons dans le but de mieux comprendre qui nous sommes.

L'ACTU DU HATHA YOGA

Anaïs Laffont

Institut français de yoga

RENSEIGNEMENTS

  • Jeudi : 11h à 12h15 – salle panoramique MJC/CREA (débutants) ;  12h30 à 13h45 – salle gym MJC/CREA (avancés)

Tarif 30 séances : 185 €

(Adhésion à l’Institut français de Yoga suggérée : 18 €)