TAI JI QUAN : ART MARTIAL CHINOIS
ARTS MARTIAUX ADULTES
Le Tai Ji Quan est un art martial qui allie fluidité et puissance. Une discipline holistique pour cultiver force intérieure, calme et confiance en soi.
L'ACTU DU TAI JI QUAN
Tai Ji Quan et Qi Gong : un art martial interne et un art...
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Le Tai Ji Quan et le Qi Gong, art martial interne et art de...
Le Tai Ji Quan
Art martial fin et efficace, le Tai Ji Quan construit la force d’un corps unifié et développe une stratégie martiale basée...
Le Tai Ji Quan et le Qi Gong, art martial interne et art de...
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Du Tai Ji Quan et du Qi Gong à la MJC Millau
Art martial interne et art de santé, le Tai Ji Quan et le Qi Gong, les deux sont souvent confondus. Si tous les deux...
Séverine Malaval ceinture noire 1er Dan de Taijiquan
Dimanche 6 juin, une pratiquante de Taijiquan du club de la MJC s’est rendue à Montauban pour un passage de grade organisé pas la...
Une heure pour découvrir le Qi Gong et le Tai Ji Quan
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Des arts martiaux à la MJC de Millau
Depuis de nombreuses années, des arts martiaux ont trouvé leur place au sein de la MJC de Millau. Deux clubs permettent à de nombreux...
Tai Ji Quan : Nouvelle dynamique au club de la MJC
Les séances de Tai Ji Quan à la MJC sont reconfigurées. Grâce à une nouvelle dynamique d’enseignants, les cours sont plus accessibles en termes d’horaires...
Faites un voyage avec le tai ji quan
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Philippe Haslé
AnimateurSéverine Malaval
AnimatriceRENSEIGNEMENTS
Cycle 1
Jeudi : 18h30 à 20h
- Libération articulaire et fluidité
- Principes posturaux et d’intention
- Étude martiale à 2 : techniques de base, déplacement, contact
- Enchainements codifiés
Séverine Malaval (2e dan) Salle Panoramique
30 séances : 265 €
Cycle 2
Vendredi : 18h30 à 20h
- Libération du souffle, maitrise du yin/yang
- Conduction de la force
- Etude martiale : techniques combinées
- Enchainements codifiés complexes
Philippe Haslé (4e dan) Salle Gym
30 séances : 265 €
Entraînement libre
Samedi : 10h30 à 12h
Une séance pour réexplorer votre pratique.