QI GONG
Le Qi Gong, une méthode active et sensible qui harmonise corps et esprit. Réduit le stress, améliore l’équilibre intérieur, reconnecte l’énergie vitale. Mouvements fluides et dynamiques, travail postural, exercices au sol, étirements, pratique méditative. Retrouver sérénité et vitalité !
L'ACTU DU QI GONG
Tai Ji Quan et Qi Gong : un art martial interne et un art...
Le Tai Ji Quan et le Qi Gong, art martial interne et art de...
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Du Tai Ji Quan et du Qi Gong à la MJC Millau
Une heure pour découvrir le Qi Gong et le Tai Ji Quan
Le Qi Gong, c’est aussi à la MJC Millau
Millau. Qi Gong : Deux nouvelles séances avec Philippe Haslé
Des séances de Qi Gong avec Séverine Malaval
Qi Gong : Philippe Haslé propose des vidéos pour prendre soin de vous
Des séances de Qi Gong avec Philippe Haslé
Séverine Malaval
AnimatricePhilippe Haslé
AnimateurRENSEIGNEMENTS
Cours adultes
- Mardi : 12h30 à 13h45 – salle gym MJC/CREA
- Mercredi : 18h30 à 20h – salle Colibri MJC/Créa
Avec Philippe Haslé
- Mardi : 18h30 à 20h – salle gym MJC/CREA
- Vendredi : 12h30 à 13h45 – salle gym MJC/CREA
Tarif 30 séances : 230 € (séance de 1h15) 245 € (séance de 1h30)
Retraités seniors
Avec Séverine Malaval
- Mardi : 11h25 à 12h25 (retraités séniors) Pratique sur chaise et debout
- Vendredi : 9h30 à 10h30 et 10h45 à 11h45 (jeunes retraités) Pratique exclusivement debout
Le Qi Gong est une pratique douce et sensible pour améliorer l’équilibre, réduire les douleurs articulaires et retrouver de l’énergie pour une meilleure santé et une sérénité profonde.
– Mouvements fluides et complets
– Equilibre et coordination
– Auto-massages et détente.
Retrouvez votre vitalité et votre confiance en vous, à votre rythme !
Tarif 30 séances : 195 €